减脂必备：低卡韩国泡菜拌饭，美味又健康
减脂必备：低卡韩国泡菜拌饭，美味又健康！
减脂期间也要好好对待自己的胃，低卡版本的韩国泡菜拌饭来啦！
1⃣️ 准备食材：
菠菜
豆芽菜
香菇
胡萝卜
西葫芦
洋葱
肥牛
泡菜
鸡蛋一只
2⃣️ 做法步骤：
（1）将豆芽菜、菠菜、西葫芦和胡萝卜烫熟。
（2）肥牛焯水煮熟，洋葱切丁，加入生抽、蚝油和胡椒粉炒熟。
（3）煎一个鸡蛋，减脂期间可以水煮，想要口感好可以炒熟，煎鸡蛋也没放油哦。
3⃣️ 秘制拌饭酱：
两勺韩国拌饭酱
一勺生抽
三勺0卡雪碧
一勺芝麻
几滴香油
一点点蜂蜜
最后淋上灵魂酱汁，泡菜可以剁小点直接放进去，美味又健康的减脂餐就完成啦！
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