减脂必备!低卡青菜鸡蛋汤教程
想要在减脂期间享受美味又健康的晚餐吗?来试试这款低卡低脂的青菜鸡蛋汤吧!
这款汤品不仅汤汁鲜美,鸡蛋香滑,而且热量低,蛋白质高,是减脂期的好选择哦!
食谱:
食材:青菜、鸡蛋
步骤:
1️⃣ 准备好食材,将青菜洗净备用。
2️⃣ 热锅少油,煎打散的鸡蛋。
3️⃣ 加入适量开水,煮至汤色奶白。
4️⃣ 放入青菜煮软,加盐和鸡精调味即可。
快来试试这款美味的减脂汤吧,让你的晚餐既健康又美味!️
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