9款低卡蔬菜卷，减脂必备
9款低卡蔬菜卷，减脂必备！
清爽低卡的蔬菜卷，简直是减脂餐的完美选择！每一口都充满了料，既营养又饱腹，几分钟就能搞定一顿早餐或晚餐，真的是YYDS！下面就来分享9款超棒的蔬菜卷吧！
素三鲜卷
胡萝卜、西葫芦和鸡蛋的组合，真的是经典中的经典。先把这些蔬菜切丝，挤干水分，然后炒熟鸡蛋。接着，把蔬菜丝加盐腌制一下，铺在饺子皮上，卷起来放入蒸锅，水开后蒸15分钟。简单又美味！
番茄鸡蛋卷
番茄和鸡蛋的搭配也是绝配。先把番茄炒熟，加入炒好的鸡蛋碎，然后铺在饺子皮上，包起来放入蒸锅，水开后蒸15分钟。酸甜可口，超级开胃！
青菜鸡蛋卷
青菜焯水后切碎，加入鸡蛋碎和胡萝卜碎，搅拌均匀。然后铺在饺子皮上，包起来放入蒸锅，水开后蒸15分钟。清爽又健康，绝对是减脂的好选择！
猪肉韭菜卷 ️
猪肉加鸡蛋搅打细腻，然后切碎加入韭菜和胡萝卜碎，搅拌均匀。铺在饺子皮上，包起来放入蒸锅，水开后蒸15分钟。香气扑鼻，让人忍不住多吃几口！
韭菜粉丝卷 ️
韭菜、粉丝和胡萝卜的组合也是绝配。把这些食材一起加盐和酱油搅拌均匀，然后铺在饺子皮上，包起来放入蒸锅，水开后蒸15分钟。口感丰富，营养满分！
火腿青椒卷
火腿和青椒的组合也是经典中的经典。先把这些食材炒熟，加入鸡蛋，然后铺在饺子皮上，包起来放入蒸锅，水开后蒸15分钟。香辣可口，超级下饭！
黄瓜鲜虾卷
黄瓜擦丝，加入鸡蛋和鲜虾碎搅拌均匀。然后铺在饺子皮上，包起来放入蒸锅，水开后蒸15分钟。清爽又鲜美，绝对是夏日里的美味！
鲜虾胡萝卜卷
鲜虾搅打细腻，加入玉米和胡萝卜碎，然后铺在饺子皮上，包起来放入蒸锅，水开后蒸15分钟。鲜嫩多汁，营养满分！
这些低卡蔬菜卷不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合忙碌的工作日或者周末放松的时候享用。赶紧试试吧！
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