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番茄杂菜汤,简单又美味的早餐选择

番茄杂菜汤,简单又美味的早餐选择!
周一早晨好!今天为大家带来一道简单又美味的番茄杂菜汤,适合忙碌的上班族和学生党。这道汤的蔬菜可以根据个人喜好随意搭配,既营养又美味。

食材准备:
洋葱
香芹
胡萝卜
土豆
番茄

制作步骤:
1️⃣ 将洋葱、香芹、胡萝卜和土豆切成小丁,番茄去皮后也切成小块。
2️⃣ 在锅中倒入少量橄榄油,油微热后加入洋葱炒出香味,再加入番茄块翻炒。
3️⃣ 加入番茄酱、盐、黑胡椒、少量生抽和欧芹碎,然后倒入胡萝卜和土豆丁,加入适量水,盖上锅盖炖煮10分钟。
4️⃣ 最后加入香芹丁,开盖煮至汤汁浓稠即可。

搭配建议:
法棍切片:用烤箱155度复热1分钟,搭配汤品更佳。
柠檬水:清新解腻,与汤品相得益彰。

这道番茄杂菜汤不仅制作简单,而且营养丰富,是一道非常适合忙碌早晨的快速早餐选择。快来试试吧!

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