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减肥必备!超简单美味卷饼做法详解

减肥必备!超简单美味卷饼做法详解
嘿,大家好!今天我要和大家分享一个超级简单又美味的卷饼做法,特别适合减肥的小伙伴们哦!这个卷饼不仅营养健康,而且做法简直不要太简单,连我这个面食小白都能轻松搞定!

首先,我们需要准备一些面粉,加入适量的热水和凉水,揉成一个面团。别担心,揉不好也没关系,完全不影响最后的口感!面团揉好后,盖上湿布醒发10分钟左右。

接下来,准备一锅水和蒸屉,开始烧热水。将醒发好的面团分成十个小剂子。蒸屉上可以刷一层油或者铺上蒸屉布,这样蒸出来的饼不会粘锅哦!

然后,把小剂子擀成薄薄的饼,越薄越好,放入已经准备好的热水蒸屉中,盖上盖子。继续擀下一个饼,同样放入蒸屉中盖好盖子。当最后一张饼擀好后,放入蒸屉中,再整体蒸5分钟就大功告成啦!

吃的时候一张一张揭开,饼的口感有嚼劲又不硬,真的超级好吃!再来说说配菜吧:
酸辣土豆丝:酸酸辣辣的,特别开胃!
醋溜豆芽:清脆爽口,解腻又好吃。
摊鸡蛋:简单又美味,搭配卷饼简直绝配!

小香葱和香肠也是不错的选择哦!每吃一口都有种大大的满足感。我一个人就吃了四张饼,实在是太香太好吃了!

重点来了!这个饼是无油的,完全可以吃好几种菜满足营养需求,还能满足小吃货的心理需求!喜欢的小伙伴可以随意DIY,卷生菜、煎蛋、黄瓜片、鸡胸肉都可以搭配哦!早餐、午餐、晚餐随你心意安排!

如果还有什么不明白的,欢迎留言给我哦!

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