【步骤图】#减脂餐# 鸡胸肉炒酸菜的做法
#减脂餐# 鸡胸肉炒酸菜
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作者： gailrainbow
space 减脂餐在保证卡路里和三大宏量的摄入比下，尽量做的符合自己的胃口才是能够坚持下去的存在。 如果所谓的减脂餐，即使健康得不得了，但是身体不认可，没吃几顿就馋别的东西，反而适得其反。 这道菜主角还是鸡胸肉，其他的都是从冰箱里随便挑出来的边角料，很随意的搭配，有什么放什么。 酸菜可以少放，毕竟高钠，起调味作用，配菜多放点就好了。 用料
鸡胸肉 块 酸菜 姜 干辣椒 青椒 可选 蚕豆 可选 料酒 盐 味精 糖 生抽 低钠#减脂餐# 鸡胸肉炒酸菜的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切丝，酸菜切丝，姜切丝，（青椒切丝）
步骤 2
热油，爆姜丝和干辣椒
步骤 3
下鸡胸肉翻炒变色，加料酒。（我还加了点味淋）
步骤 4
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下酸菜，和其他配菜。放少许盐（酸菜有咸味），味精，少许生抽，少许糖调味。
菜谱创建时间：2017-07-14 13:45:49
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