【步骤图】健康早餐的做法
健康早餐
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作者： 欺负兔子的猫
一日之际在于晨，早餐对于每个人的健康至关重要，简单的早餐和营养丰富的早餐会决定你一天的精力和体力，所以千万不要忽视早餐的重要性哦！ 用料
台湾胡椒饼（前一晚做好的） 适量 杂粮粥 1袋 各种沙拉蔬菜 适量 水果 一个 熟鸡蛋 一个健康早餐的做法步骤
步骤 1
把萨拉蔬菜和煮熟的鸡蛋切成小块，根据自己口味放入调味料，可以放沙拉酱，也可以放苹果醋橄榄油黑胡椒粉，拌均匀即可。
步骤 2
前一晚做好的台湾胡椒饼放微波炉里高火2分钟。
步骤 3
杂粮粥前一晚把米泡好，早上起床第一件事先把电饭煲的煮粥键按下，如果想时间短点可以前一晚煮好，早上热一下就行。
步骤 4
切好你喜欢的水果
健康早餐的小贴士
早餐我喜欢水果蔬菜蛋奶肉都加一点，营养全面一些。
菜谱创建时间：2016-04-12 09:12:53
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