宝宝辅食全攻略：自制天然营养粉
宝宝辅食全攻略：自制天然营养粉
最近，我整理了一些为宝宝自制的美味辅食，包括海苔芝麻粉、猪肝粉、虾皮粉和芝麻酱。这些纯天然、无添加的食品，不仅宝宝吃得放心，而且做法简单，虽然需要一些时间，但为了宝宝的健康，我觉得非常值得。
「海苔芝麻粉」7+
将头水紫菜剪碎，放入平底锅中火炒至变绿，用手可以捏碎，放凉备用。
将黑白芝麻与紫菜一起打成粉末状，注意不要时间太长，以免芝麻出油。
装入辅食盒，味道非常香。
「猪肝粉」6+
准备一块猪肝，去掉表面一层膜，切成小块，与两片柠檬片浸泡在水中一小时以上，中途多次换血水。
猪肝冷水入锅，加入姜片去腥，煮沸后撇出浮沫，捞出猪肝冲洗干净，再次入锅煮一遍。
切成小块放入锅中小火翻炒，直到炒干。
放凉后用料理棒打一遍。
再次放入锅中炒干水分，放凉后用料理棒打第二遍成粉末状。
入锅炒干水分，放凉后放入辅食盒保存即可。
「虾皮粉」7+
准备无盐虾皮，用水浸泡1-2小时去除杂物，中途换2次水。
沥干水分上锅小火翻炒至一掐就碎。
放凉后用料理棒打成粉末。
过筛放入辅食盒即可。
「芝麻酱」6+
将熟黑芝麻放入料理棒中搅打一会，看到出油后加入10毫升核桃油继续搅打。
打至顺滑细腻，呈慢慢流动状态即可。
放入密封的辅食盒。
友情提示：这些无添加的宝宝辅食粉，建议每次少做点，尽快食用完。
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