减脂晚餐新选择：凉拌鸡胸肉丝，健康美味
减脂晚餐新选择：凉拌鸡胸肉丝，健康美味！
下班后，我直奔菜市场，买了鸡胸肉和黄瓜，准备在家做一道减脂晚餐——凉拌鸡胸肉丝。
今天的鸡胸肉丝拌黄瓜，酱汁简直太美味了！而且制作起来非常便宜、方便、快捷。鸡胸肉只花了6元，黄瓜2元，我都只用了一半！做完后，我带去瑜伽馆，小伙伴们尝了一口，纷纷表示好吃，还找我要了酱料配方。
其实，酱料的制作也很简单：蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉、十三香，淋上热油，再加入两勺生抽、一勺蚝油和两勺醋。为了避免高热量，我没加鸡精和糖，味道依然很棒！姐妹们，快来试试吧！
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